مرض الهيموفيليا ، أحد أمراض الدم الوراثية الناتجة عن نقص أحد عوامل التجلط في الدم مما يجعل المريض ينزف لمدة أطول ، وقد يحدث النزيف داخليا أو خارجيا وتترواح شدة النزيف من معتدل لخطير وتزداد الأعراض بعد الجراحة لأو الصدمات الخطيرة .

و قالت وزارة الصحة والسكان : ماذا يحدث إذا لم يحصل مريض الهيموفيليا على مشتقات البلازما؟ موضحة :

- تدهور سريع في الحالة الصحية .

- مضاعفات عنيفة مثل تشوهات المفاصل ينتج عنها إعاقة مزمنة .

وهناك عدة تمارين وقائية يجب أن يتبعها مريض الهيموفيليا لتعزز المفاصل خاصةً المرفقين، الركبتين والكاحلين. يوصى بهذه التدريبات يوميًا لتقوية العضلات وبعد النزيف الداخلي خصوصًا لمنع مشاكل النزيف من جديد ؛ و من هذه  التدريبات: الإحماء، دوائر الكاحل، انحناء الكوع وتمديد عضلات الفخذ .

و يجب تجنب الأنشطة التي يحتمل التعرض فيها للإصابة، مثل الدراجات النارية والتزلج. الرياضات العنيفة والإصابات مثل كرة القدم  والهوكي والملاكمة والمصارعة، والبيسبول وكرة السلة .